導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，宮寒吃什么水果好?，宮寒吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：宮寒主
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，宮寒吃什么水果好?，宮寒吃什么水果好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：宮寒主要表現為冷，悶，小腹不適，喜歡捂熱。
2、宮內可以吃溫熱的水果，如橘子、桃子、蘋果等。
3、不要吃梨、西瓜、菠蘿等寒性水果。
4、可以做成水果沙拉，補充維生素、氨基酸、微量元素等。
5、經期盡量少吃水果，可以用溫經貼在腰背上。
6、建議宮寒患者平時多加注意，御寒保暖，多吃小米粥、牛羊肉等溫食品，保持心情舒暢。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！