導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，呼吸訓(xùn)練的方法有幾種，如何進(jìn)行呼吸訓(xùn)練 呼吸訓(xùn)練的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，呼吸訓(xùn)練的方法有幾種，如何進(jìn)行呼吸訓(xùn)練 呼吸訓(xùn)練的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
呼吸訓(xùn)練是康復(fù)訓(xùn)練的一小部分，需要針對(duì)呼吸內(nèi)科長(zhǎng)期臥床患者和COPD患者進(jìn)行。呼吸訓(xùn)練的方法包括以下內(nèi)容：
1.腹式呼吸訓(xùn)練，安靜的躺下，腹部放置一個(gè)重量適中的沙袋，自己控制胸部，通過腹部的起伏均勻的做呼吸訓(xùn)練；
2.吸氣阻力裝置的呼吸訓(xùn)練，控制吸氣量和時(shí)間；
3.呼氣訓(xùn)練，需要深呼吸。呼氣時(shí)像吹口哨一樣細(xì)而慢，氣流逐漸呼出。做呼吸訓(xùn)練時(shí)，要把握好訓(xùn)練量，一般每次不超過十秒，做十次左右，連續(xù)做三組，注意速度要慢；
4、被動(dòng)胸廓訓(xùn)練，需要請(qǐng)專業(yè)的治療師做手法訓(xùn)練，比如胸廓、背部、肩胛骨擠壓。
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