導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身高體重標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值，體重身高標(biāo)準(zhǔn)值的判斷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、理想體重是身
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身高體重標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值，體重身高標(biāo)準(zhǔn)值的判斷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 理想體重是身高cm減去105 cm。如果變化在正負(fù)10%以?xún)?nèi)，那就是正常的。如果超過(guò)20%就是肥胖，缺點(diǎn)是精度不高，無(wú)法測(cè)量局部體脂分布。如果用體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))除以身高米的平方，如果在18.5到22.9之間，就是正常的。如果超過(guò)28%，就是肥胖。身體質(zhì)量指數(shù)仍然不能反映局部的體脂分布，但它受身高的影響較小。
2、 用腹圍來(lái)診斷腹型肥胖，男性大于90cm，女性大于85cm。肥胖的診斷不僅僅是參考身體質(zhì)量指數(shù)、理想體重、腰圍，還需要進(jìn)一步了解體內(nèi)是否存在代謝異常、高血脂、高血壓、高血糖等，綜合評(píng)估是真的健康還是肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！