導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，檸檬泡水的作用與功效，檸檬泡水的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、檸檬是一
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，檸檬泡水的作用與功效，檸檬泡水的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、檸檬是一種很酸的新鮮水果。
2、適量飲用檸檬水，能有效清熱化痰，生津止渴，健脾開胃，清腸解毒，美白肌膚。
3、主要是因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素C，攝入人體后能起到非常好的抗氧化作用，擴(kuò)張毛細(xì)血管，降低血壓，起到抗氧化的作用。
4、其中，有機(jī)酸和檸檬酸還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到保健的目的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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