導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，凍干無(wú)花果熱量，無(wú)花果熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、無(wú)花果是一種低熱量水果，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，凍干無(wú)花果熱量，無(wú)花果熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、無(wú)花果是一種低熱量水果，每100克無(wú)花果含熱量不到60卡，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，無(wú)花果有一定的通便利尿作用。
2、無(wú)花果被攝入人體后，不僅能促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，還能降低血壓和血脂。
3、但需要注意的是，對(duì)于一些脾胃虛弱的人，建議少量食用無(wú)花果，因?yàn)闊o(wú)花果質(zhì)地較硬，其纖維素非常多，可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛。
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