導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，肌耐力和肌力的區(qū)別，肌耐力是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：肌肉
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，肌耐力和肌力的區(qū)別，肌耐力是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：肌肉耐力就是肌肉耐力。
2、肌肉耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行持續(xù)肌肉工作的能力。
3、總的來(lái)說(shuō)就是抗疲勞能力。
4、肌肉耐力包括肌肉耐力和心血管耐力兩個(gè)方面。
5、耐力的提高不僅取決于正常的反應(yīng)成熟度，還取決于耐力負(fù)荷。
6、復(fù)合耐力訓(xùn)練可以使肌肉、器官、心臟、肺、血液、骨骼、免疫系統(tǒng)、機(jī)體的新陳代謝適應(yīng)機(jī)體，會(huì)大大增加和加強(qiáng)肌肉耐力。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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