導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一碗面條多少卡路里能減肥，一碗面條多少卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一碗面條多少卡路里能減肥，一碗面條多少卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：一碗面重約300克，含熱量800多卡路里。
2、它是一種高熱量的食物。
3、攝入后，這些熱量會在體內(nèi)堆積，變成脂肪，容易形成肥胖。
4、所以建議減肥者少吃面。
5、適量吃面條能有效吸收碳水化合物，促進(jìn)新陳代謝，增加飽腹感，起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用。
6、對貧血有一定的輔助治療作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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