懷孕初期可以吃蘿卜干嗎?（懷孕初期可以吃蘿卜干嗎）

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1、懷孕初期可以吃蘿卜干。

2、蘿卜干含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，能補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)造血，有利于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。

3、此外，胡蘿卜干還有降血壓、降血脂的作用，對(duì)于患有高血壓、高血脂的孕婦來說是不錯(cuò)的選擇。

4、但要適量食用，避免暴飲暴食影響孕婦和胎兒健康。

5、建議孕早期飲食清淡。

6、不挑食，不偏食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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