大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒喂養(yǎng)指南推薦輔食添加從什么開始，嬰兒喂養(yǎng)指南很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
由于種種原因，很多年輕媽媽剛生完孩子，沒有經(jīng)驗(yàn)。于是，我就面臨了一個問題，如何喂養(yǎng)我的寶寶，讓他長得更快更好？
1.產(chǎn)后盡快開始奶，堅持新生兒第一口就是母乳。
初乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫活性物質(zhì)，有助于腸道功能的發(fā)育，提供免疫保護(hù)。生完孩子后，媽媽要盡早開始泌乳，讓寶寶開始吮吸乳頭，得到初乳并進(jìn)一步刺激泌乳，增加乳汁分泌。出生后第一口食物應(yīng)該是母乳，有利于防止嬰兒過敏，減少新生兒黃疸、體重下降和低血糖。另外，盡早讓寶寶反復(fù)吮吸乳頭是保證純母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。嬰兒出生時，體內(nèi)有一定的能量儲備，至少能滿足三天的代謝需要。開奶過程中不用擔(dān)心新生兒的饑餓感，但可以密切關(guān)注寶寶的體重。只要產(chǎn)后體重下降不超過出生體重的7%，就應(yīng)該堅持純母乳喂養(yǎng)。溫馨的環(huán)境，愉悅的心情，精神上的鼓勵，乳房的按摩等輔助因素，促成了順利成功的開奶。母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備應(yīng)該在懷孕期間開始。
2.6個月齡內(nèi)堅持純母乳喂養(yǎng)。
母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳喂養(yǎng)可以滿足6個月內(nèi)嬰兒所需的全部液體、能量和營養(yǎng)。此外，母乳有利于健康微生態(tài)環(huán)境的建立和腸道功能的成熟，降低感染性疾病和過敏的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)創(chuàng)造了母子情感交流的環(huán)境，給了寶寶最大的安全感，有利于寶寶的心理行為和情緒發(fā)展。母乳喂養(yǎng)的寶寶最聰明。母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、安全、方便，同時有助于避免產(chǎn)婦產(chǎn)后體重滯留，降低患乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病的風(fēng)險。要堅持純母乳喂養(yǎng)6個月。母乳喂養(yǎng)需要全社會的努力，需要專業(yè)人員的技術(shù)指導(dǎo)，需要家庭、社區(qū)和工作單位的積極支持。充分利用政策和法律保護(hù)母乳喂養(yǎng)。
3.遵守喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)符合嬰兒的胃腸成熟和生長過程，從按需喂養(yǎng)模式進(jìn)展到規(guī)律喂養(yǎng)模式。饑餓是按需喂養(yǎng)的基礎(chǔ)。當(dāng)饑餓引起哭鬧時，要及時給嬰兒喂奶。一般一天可以喂6~8次或更多。不要強(qiáng)行規(guī)定喂奶的次數(shù)和時間，尤其是3個月前的寶寶。嬰兒在出生后2-4周基本上就建立了自己的進(jìn)食規(guī)律，父母要清晰地感知其進(jìn)食規(guī)律的時間信息。隨著月齡的增長，寶寶的胃容量逐漸增大，單次奶量也隨之增加。喂食間隔會相應(yīng)延長，喂食次數(shù)會減少，逐漸形成規(guī)律喂食的良好飲食習(xí)慣。如果寶寶的哭鬧明顯不符合日常飲食規(guī)律，首先要排除非饑餓原因，比如腸胃不適。非饑餓原因哭鬧時，增加喂奶次數(shù)只能緩解寶寶的焦慮，不能解決根本問題。所以要及時就醫(yī)。
4.出生后幾天開始補(bǔ)充維生素D，不用補(bǔ)鈣。
人乳中維生素D的含量較低，母乳喂養(yǎng)的嬰兒無法通過母乳獲得足夠的維生素D。適當(dāng)?shù)年柟庹丈淇梢源龠M(jìn)皮膚中維生素D的合成，但由于育兒方式的限制，陽光照射對6個月以內(nèi)的嬰兒來說可能不是獲取維生素D最方便的途徑，應(yīng)在嬰兒出生后幾天內(nèi)每天給其添加維生素D10g (400 IU)。純母乳喂養(yǎng)可以滿足寶寶對骨骼生長所需鈣的需求，無需額外補(bǔ)鈣。建議新生兒出生后補(bǔ)充維生素K，尤其是剖宮產(chǎn)的新生兒。
5.在無法進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的情況下，嬰兒配方奶粉是一種無奈的選擇。
因?yàn)閷殞毣加幸恍┐x性疾病，奶媽患有一些感染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或a
6.監(jiān)控身體指標(biāo)，保持健康成長。
體長和體重是反映嬰兒喂養(yǎng)和營養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)?；蛘呒膊?、喂養(yǎng)不當(dāng)、營養(yǎng)不足都會使嬰兒的生長緩慢或停滯。6個月齡前，應(yīng)每半個月測量一次寶寶的身長和體重，病后恢復(fù)期可增加測量次數(shù)。世界衛(wèi)生組織的《兒童生長曲線》是用來判斷寶寶是否正確合理喂養(yǎng)的。嬰兒的成長有其自身的規(guī)律，成長過快或過慢都不利于孩子的長期健康。寶寶生長存在個體差異和周期性波動，沒有必要相互比較生長指標(biāo)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒體重增長可能低于配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，只要處于正常的生長曲線，就處于健康的生長狀態(tài)。
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