導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓冠心病適合吃什么，高血壓和冠心病吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓冠心病適合吃什么，高血壓和冠心病吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血壓、冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，少吃油膩、高鈉食物。
2、可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物。
3、可以多吃富含高纖維的蔬菜，如芹菜、大蒜等。
4、應(yīng)該多吃富含鉀的水果，比如橘子、橙子、香蕉等。
5、多吃番茄、番茄制品、石榴、粉紅葡萄柚、西瓜等含番茄紅素的食物。
6、維生素C和維生素B的補(bǔ)充。
7、和l-精氨酸、氨基乙磺酸。
8、同時(shí)，多吃冷水魚，如鱈魚、金槍魚等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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