導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺腿難受無處放，晚上睡覺腿難受無處放很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺腿難受無處放，晚上睡覺腿難受無處放很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、晚上睡覺的時(shí)候腿特別難受，什么地方都難受。
2、同時(shí)會(huì)伴有情緒反應(yīng)，如焦慮、易怒等，也可能伴有睡眠障礙，如入睡困難、早醒、做噩夢(mèng)等。
3、這時(shí)候可能有一種心理疾病叫做不寧腿綜合征，主要表現(xiàn)為晚上睡覺的時(shí)候腿在任何地方都不舒服，感覺特別難受。
4、有一個(gè)非常明顯的癥狀就是腿無處安放。
5、如果你有這樣的問題，一定要及時(shí)治療和干預(yù)。
6、可以考慮心理治療或者藥物治療。
7、比如心理治療可以推薦認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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