導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，后腦勺痛按摩哪里馬上見(jiàn)效，后腦勺疼按摩哪里管用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、現(xiàn)實(shí)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，后腦勺痛按摩哪里馬上見(jiàn)效，后腦勺疼按摩哪里管用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常出現(xiàn)后腦勺疼痛，比如戴了緊箍咒，伴有頸肩肌肉僵硬酸痛或頭暈，被迫停止工作，受盡折磨。
2、這時(shí)可以放松一下，休息一下，喝一杯綠茶，閉上眼睛，在頭頸部后側(cè)熱敷，按摩百會(huì)穴3分鐘。
3、逆時(shí)針按壓后頂穴、天柱穴5分鐘；揉風(fēng)府穴、風(fēng)池穴各3分鐘；同時(shí)，反復(fù)推百合至天柱穴30次，疼痛可逐漸緩解。
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