導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一大份米線的熱量，一份米線的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一碗過(guò)橋米線每100克
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一大份米線的熱量，一份米線的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一碗過(guò)橋米線每100克約97卡，海鮮米線每100克約167卡。
2、米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。
3、減肥期間，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，單吃米粉是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
4、米粉容易吸收，熱量也不高。
5、經(jīng)常吃它們對(duì)你的健康有害，尤其是當(dāng)青少年正在成長(zhǎng)的時(shí)候。
6、平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，每天40分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有好處。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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