導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天都吃面條會長胖嗎，每天吃面條會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、每天適當吃面
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天都吃面條會長胖嗎，每天吃面條會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、每天適當吃面條不會導致肥胖。
2、肥胖的主要原因是暴飲暴食和缺乏鍛煉。
3、面條是營養(yǎng)價值豐富的食物，因為發(fā)酵過程中會產(chǎn)生維生素B1，相對容易吸收。
4、脾胃功能不好的人，往往面食是不錯的選擇。
5、減肥的人晚飯可以吃面，但是晚上睡覺前不要大量吃面，否則容易導致體內(nèi)熱量積聚，導致肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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