大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾氣暴躁怎么治療好，脾氣暴躁怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果你最近感覺脾氣暴躁，容易生氣，首先要看是不是自己造成的，還是外界因素造成的。如果是外部誘因引起的，先隔離誘發(fā)源，再適當(dāng)調(diào)整情緒，看能否緩解，觀察情緒變化的持續(xù)時間。如果很快緩解，應(yīng)該是一過性的，不需要特殊處理；如果經(jīng)過一段時間的調(diào)整還沒有緩解，就要引起重視了。
2、 還有就是需要檢查甲狀腺功能，看有沒有甲亢。這種病的檢查需要抽血到醫(yī)院檢查甲狀腺激素水平和甲狀腺彩超。如果只是性格不好，情緒管理能力差，就要給予認(rèn)知行為干預(yù)，同時要加強(qiáng)營養(yǎng)。當(dāng)人體的營養(yǎng)不達(dá)標(biāo)時，也會導(dǎo)致心情暴躁，導(dǎo)致脾氣不好，服用維生素B類藥物。但對于脾氣暴躁原因不明的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行具體治療。
3、 脾氣暴躁也可能是由遺傳或其他疾病引起的，尤其是容易無緣無故地暴躁易怒，持續(xù)時間超過兩周。有沒有抑郁癥都要考慮。抑郁容易導(dǎo)致煩躁，而煩躁又不容易被主觀思想所控制，即患者無法控制煩躁的情緒。如果發(fā)現(xiàn)他無緣無故地易怒，就應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下去找精神科專家，看看他是不是得了抑郁癥。如果患有輕度抑郁癥，可以采取心理治療，包括認(rèn)知行為等治療。如果抑郁癥嚴(yán)重或有躁狂發(fā)作，如得意忘形、情緒不穩(wěn)定、容易被激怒、因瑣事和不同意見而暴跳如雷、有破壞性和攻擊性行為、說話大聲、滔滔不絕、高估自己的知識地位、出現(xiàn)夸大的想法、不感到疲倦、精力異常充沛等。應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和物理治療，輔以心理治療。常用的藥物是選擇性血清素再攝取抑制劑、情緒穩(wěn)定劑或非典型抗精神病藥。還有物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激。
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