導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高脂血癥的飲食管理，高脂血癥的飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、高脂血癥的飲食應(yīng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高脂血癥的飲食管理，高脂血癥的飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、高脂血癥的飲食應(yīng)該是輕的。
2、如果膽固醇過(guò)高，應(yīng)盡量避免食用高油脂和脂肪的食物，避免油炸食品，少吃蛋黃、肉類和動(dòng)物內(nèi)臟，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃奶油、甜食和巧克力。
3、如果你患有高甘油三酯血癥，你應(yīng)該盡量減少瓜子、花生和堅(jiān)果的攝入。
4、主食可以是粗糧和雜糧，少吃精制食品。
5、還可以多吃綠色蔬菜，以及洋蔥、紫菜、木耳等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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