導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。女性缺鋅的癥狀及吃啥，女性缺鋅的癥狀及表現(xiàn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鋅是人體內(nèi)
大家好，來來為大家解答以上的問題。女性缺鋅的癥狀及吃啥，女性缺鋅的癥狀及表現(xiàn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 鋅是人體內(nèi)重要的微量元素。鋅參與100多種酶的功能，尤其是味覺。在嬰幼兒時期，如果缺鋅，孩子可能會食欲不振，不思飲食，沒有味覺，孩子也不容易長高，頭發(fā)也沒意思。有的孩子因為沒有味覺而經(jīng)常異食癖，愛吃石頭、墻皮、布片等。
2、 在青春期，無論男孩女孩，缺鋅后，除消化道癥狀外，還可出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡，第二性征出現(xiàn)的時間比普通兒童晚。缺鋅時要去醫(yī)院確診，提取微量元素，用鋅制劑補充。也可以給他們補充食物，主要是海鮮。牡蠣、海鮮和瘦肉含有大量的鋅制劑。如果缺鋅嚴重，可以用硫酸鋅等鋅制劑。在吃的過程中，也要檢查血清是否達到正常水平，避免過量補充。
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