導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。來例假可以吃婦科千金片嗎，來例假可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間
大家好，來來為大家解答以上的問題。來例假可以吃婦科千金片嗎，來例假可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 月經(jīng)期間可以吃草莓。草莓含有豐富的維生素C和微量元素，能促進月經(jīng)失血的補充，幫助鐵的吸收。草莓還可以改善情緒，緩解經(jīng)期女性的疲勞。當然，草莓不能吃太多，各種水果在經(jīng)期也不能吃太多。
2、 水果吃多了會血糖升高，會改變陰道的pH值和微環(huán)境。在月經(jīng)的這個敏感階段，有時會增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。經(jīng)期水果一般沒有特殊要求，但要少吃涼性水果，如西瓜、甜瓜、山竹等。吃太多涼性水果會引起宮縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
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