導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。地瓜干的功效與作用，地瓜干的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、1 健身作
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。地瓜干的功效與作用，地瓜干的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1.健身作用：地瓜干富含淀粉、維生素、胡蘿卜素、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、有利于為身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能，從而提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病，達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老的效果。
3、2.潤(rùn)腸通便功效：地瓜干含有膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解便秘、便秘等癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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