導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。喝牛奶會長高嗎，喝牛奶會變白嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)常喝牛奶確實(shí)有助于美
大家好，來來為大家解答以上的問題。喝牛奶會長高嗎，喝牛奶會變白嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)常喝牛奶確實(shí)有助于美白。
2、主要是因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣離子和維生素C，這種維生素C本身就是一種抗氧化劑，可以對抗自由基，消除臉上的色素沉著，加速體內(nèi)廢物的代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低色素沉著的風(fēng)險(xiǎn)。
3、但需要注意的是，有過敏性疾病的人不建議喝太多牛奶，否則可能導(dǎo)致過敏癥狀加重，不利于健康。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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