導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)用什么藥,肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、可
大家好,來來為大家解答以上的問題。肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)用什么藥,肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、可以及時去醫(yī)院看病,做好相關(guān)部位的剎車處理;肌肉區(qū)域盡量少運(yùn)動,注意休息。
2、不要過度運(yùn)動或鍛煉;考慮物理療法,如理療、紅外線療法、針灸等治療;或外用相關(guān)膏藥緩解;也可以去醫(yī)院的康復(fù)科,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做科學(xué)的拉伸運(yùn)動和運(yùn)動前后的動態(tài)拉伸療法。
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