女士貧血去藥店買什么藥（吃什么水果補血效果最好）

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1、血虛是血液濡養(yǎng)功能減弱引起的癥狀。

2、血虛的形成，跟稟賦不足或脾胃虛弱生化不足有關(guān)，也跟咳血、吐血久治不愈，或思慮過度、暗耗心血或淤血阻滯，新血不生或腸道寄生蟲有關(guān)。

3、血虛可見面色無華或嘴唇淡白，指甲蒼白，心悸失眠，手足發(fā)麻，婦女可見月經(jīng)量少，色淡，例假推遲或閉經(jīng)。

4、水果里有補血作用的不多，葡萄有一定補血作用，但是性涼且作用微弱，需要大量食用才能有效。

5、桂圓是補血食藥兩用之品，平時可以選擇。

6、補血藥吃多了會出現(xiàn)舌苔厚膩，平時可以用藿香泡水喝化濕。

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