懷孕能吃鴨肉嗎（懷孕可以吃鴨子肉嗎）

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1、多數(shù)女性在孕期可以吃鴨肉。

2、鴨肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，鴨肉性寒，味甘，富含膠原蛋白、維生素、煙酸、不飽和脂肪酸、低碳飽和脂肪酸鉀、銅、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、具有醒脾開(kāi)胃，健脾滋腎，利水消腫，止咳化痰，除骨蒸潮熱，止熱痢等功效。

4、孕期吃鴨肉可補(bǔ)充有效營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，鴨肉含鉀元素，在細(xì)胞內(nèi)液鈉鉀交換過(guò)程中，一定程度上拮抗鈉離子，可有效減輕妊娠期水腫。

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