導讀 大家好,關于長期便秘怎么辦什么方法最有效,長期便秘怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好,關于長期便秘怎么辦什么方法最有效,長期便秘怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、長期便秘不但會對我們自身生理方面造成影響,更重要的會對我們的生活情緒等方面造成影響。
2、得了便秘以后,首先要養(yǎng)成多飲水的習慣,養(yǎng)成定時排便的習慣。
3、在這基礎上,我們要多進食一些粗纖維的食物,比如說火龍果,其他水果等等,從而刺激腸道,增加腸道的蠕動,有利于便秘的解決。
4、另外在飲食的基礎上,給予藥物的治療,一般的藥物主要是給瀉藥,比如酚酞片或者番瀉葉,當然這些藥物一般不建議長期使用。
5、另外可以給一些乳果糖,以及其他一些緩慢便秘的藥等。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 長期便秘怎么辦
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