懷孕可以吃羊肉嗎（懷孕可以吃兔肉嗎）

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1、懷孕可以吃兔肉，兔肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、賴氨酸、煙酸、鉀、鈣、鐵等物質(zhì)，可以補(bǔ)充妊娠期的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)胚胎健康發(fā)育。

2、且兔肉具有健脾補(bǔ)中的功效，能有效的改善孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、食物不振、氣血不足的癥狀，有利于胎元穩(wěn)固。

3、但因兔肉性寒，入脾經(jīng)，應(yīng)適量食用，對(duì)于平素脾胃虛寒的孕婦應(yīng)禁食，避免損害脾胃運(yùn)化功能，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，不利于孕婦及胎兒的身體健康。

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