產(chǎn)后奶少是什么原因?qū)е碌模óa(chǎn)后奶少怎么辦）

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1、產(chǎn)后奶少要給予催奶處理，一般要做到以下幾點(diǎn)： 飲食：多吃各種肉湯，包括鯽魚(yú)豆腐湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄、排骨湯等，連湯帶肉一起吃，有下奶作用。

2、因?yàn)槿橹饕煞质堑鞍踪|(zhì)、脂肪、水，而肉湯含有上述成分比較多； 2、保證充分睡眠：奶水多少與泌乳素相關(guān)，女性在睡眠期間泌乳素較高，想讓奶水多要盡量保證充分睡眠； 3、保持良好心態(tài)：女性在喂奶期間不要生氣，不要與人吵架，吵架后通常奶量會(huì)明顯減少，要盡量保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài)。

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