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發(fā)燒吃什么食物好呢(發(fā)燒吃什么食物好)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于發(fā)燒吃什么食物好呢,發(fā)燒吃什么食物好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!...

大家好,關(guān)于發(fā)燒吃什么食物好呢,發(fā)燒吃什么食物好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、在發(fā)燒期間要多吃半流質(zhì)的食物,比如小米粥,綠豆粥,米湯等,因?yàn)榘l(fā)燒期間機(jī)體會大量出汗,容易導(dǎo)致水分丟失,多喝些半流質(zhì)食物能補(bǔ)充體內(nèi)水分。

2、發(fā)燒期間也要多吃富含維生素的食物,比如西瓜、獼猴桃、柚子、火龍果、橘子等。

3、如果是風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒,可以多喝些姜糖水,如果是風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒,可以喝些金銀花水,菊花水,冰糖雪梨等。

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