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菠蘿蜜吃了會胖嗎熱量高嗎（吃菠蘿可以減肥嗎）

2024-06-08 13:25:34 來源：
導讀 大家好，關(guān)于菠蘿蜜吃了會胖嗎熱量高嗎，吃菠蘿可以減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于菠蘿蜜吃了會胖嗎熱量高嗎，吃菠蘿可以減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、菠蘿不具有減肥的功效。

2、但是菠蘿含糖量和熱量在水果里都是較低的，菠蘿里含有豐富的維生素，具有潤腸通便，利尿，生津止渴的功效。

3、減肥期間的患者適當?shù)某砸恍┎ぬ}不會影響減肥的效果，也不會引起身體發(fā)胖的。

4、患有胃部疾病或脾胃虛弱的患者，盡量不要食用，易引起胃痛或脾胃虛弱的癥狀加重，減肥期間的患者，應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，不要吸煙酒，應(yīng)適當?shù)腻憻?，不要熬夜，注意休息?/p>

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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