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一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表2023(一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn))

導(dǎo)讀 關(guān)于一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表2023,一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來

關(guān)于一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表2023,一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、一歲半寶寶的正常身高是76.5CM不低于70.9CM體重9.87公斤不低于7.79公斤你的寶寶是正常標(biāo)準(zhǔn)低一點(diǎn)。

2、現(xiàn)在天氣比較冷寶寶不愿吃東西可以在飲食上多花點(diǎn)心思,做點(diǎn)清淡的好看的食品引起寶寶的興趣比如:?1歲到2歲的寶寶將陸續(xù)長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主,而此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據(jù)寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養(yǎng)。

3、應(yīng)該注意的是: 一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。

4、1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心,點(diǎn)心時(shí)間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點(diǎn),點(diǎn)心時(shí)間可在下午。

5、但是加點(diǎn)心時(shí)要注意一是點(diǎn)心要適量,不能過多,二是時(shí)間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時(shí)間長了會(huì)造成營養(yǎng)失衡。

6、 二、多吃蔬菜、水果。

7、寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。

8、可以把這些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味,給寶寶拌在飯里喂食。

9、要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150-250克。

10、 三、適量攝入動(dòng)植物蛋白。

11、在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白,可以用這些食 物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。

12、1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個(gè) 四、牛奶中營養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質(zhì),利于寶寶吸收,因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應(yīng)保證攝入250-500毫升。

13、 五、粗糧細(xì)糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。

14、主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關(guān)系,每天的攝入量在150克左右即可。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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