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耳鳴的中醫(yī)治療方法及用藥(耳鳴的中醫(yī)治療方法)

導(dǎo)讀 關(guān)于耳鳴的中醫(yī)治療方法及用藥,耳鳴的中醫(yī)治療方法這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

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1、在中醫(yī)的角度來講,腎開竅于耳,耳鳴是腎虛的表現(xiàn),要補(bǔ)養(yǎng)氣血,滋補(bǔ)肝腎,涼血滋陰:人參16克黃芪16克玉竹16克黃精16克知母16克澤瀉16克丹皮16克生地16克熟地16克女貞子16克旱蓮草16克山萸肉16克山藥16克水熬服。

2、飲食療法     以下是一些預(yù)防和減少耳鳴的飲食指南。

3、  1.要減少脂肪的攝入  大量攝入脂類食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。

4、內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。

5、  中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

6、  2.多吃含鐵豐富的食物  缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。

7、補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

8、  常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

9、  3.多食含鋅食物  導(dǎo)致耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。

10、  天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

11、  4.常吃有活血作用的食物  活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

12、  可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

13、  5.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣  牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

14、  上述這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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