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一袋食鹽30年白發(fā)一天變黑(白發(fā)怎么變黑發(fā))

導讀 關(guān)于一袋食鹽30年白發(fā)一天變黑,白發(fā)怎么變黑發(fā)這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、

關(guān)于一袋食鹽30年白發(fā)一天變黑,白發(fā)怎么變黑發(fā)這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、治療白頭發(fā),除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法:  1)頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?--5分鐘,每分鐘來回揉搓30--40次,以后逐步延長到每次5--10分鐘。

2、只要長期堅持下去,待三、四年后便可滿頭黑發(fā)。

3、頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。

4、  2)下面介紹幾則成功利用食療治愈“白頭發(fā)”的秘方:   1. 取黑豆適量。

5、淘洗干凈并經(jīng)反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。

6、同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

7、  2. 用大核桃12個。

8、剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用?/p>

9、另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

10、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。

11、最后取出晾干或低溫烘干即可服用。

12、每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

13、  3. 取鮮桑椹1000克(或干品500克)。

14、洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。

15、合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸?;穑浜笱b瓶備用。

16、每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

17、  4. 用核桃仁1000克。

18、放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。

19、每日吃2次。

20、每次10克。

21、  5. 取黑芝麻、鮮桑椹各250克。

22、搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

23、  6. 用淘糯米濾下的泔水。

24、瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。

25、經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

26、  7. 取米醋、大豆適量。

27、以米醋煮豆至爛,去豆煮稠。

28、涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。

29、  8. 用黑豆250克,何首烏150克,黑芝麻100克,白果30粒。

30、研碎炒熟。

31、四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。

32、愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院,結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。

33、那么,青少年應該怎樣預防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手: 保持樂觀。

34、對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。

35、即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。

36、因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但于事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐。

37、 2、加強營養(yǎng)。

38、頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應也會變白。

39、許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

40、如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化,青絲就能變成白霜。

41、在食譜中,決不能長期缺少含維生素bb2、b6、煙酸等的食物,否則,毛發(fā)就會由黑變灰,進而變白。

42、近年來的科學研究還表明。

43、缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發(fā)變白。

44、因此,為了防治少白頭,應注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。

45、各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。

46、當然,因缺乏維生素而致白發(fā)者,亦可服用維生素b2、b6和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫(yī)生指導下堅持長期服用。

47、 3、治療疾病。

48、某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。

49、如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)。

50、在內(nèi)分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。

51、內(nèi)分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色也就較深;反之,白發(fā)就隨之叢生。

52、此外,性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。

53、因此,為了防止長白頭發(fā),對于上述疾病,須及早治療。

54、 4、按摩頭皮。

55、為了防治白發(fā),可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?,再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。

56、每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。

57、這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

58、 5、勤于梳頭。

59、勤梳頭也是一種物理按摩法,出自于隋代醫(yī)學家巢元方之手。

60、他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認為,白發(fā)的根源是身體虛弱,營養(yǎng)不良,故有“千過梳頭,發(fā)不白”的設(shè)想,意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。

61、這是很合乎科學道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養(yǎng),從而達到防止頭發(fā)變白的效果 。

62、 治療白頭發(fā),除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法: 頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。

63、只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發(fā)。

64、頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用.。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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