采訪問題怎么寫(采訪問題) 英雄聯(lián)盟如何參與MSI半決賽活動(英雄聯(lián)盟msi比賽賽程) 架立筋圖片示意圖(架立筋圖片) 最右如何添加交友卡(最右怎么看交友卡) 鵝口瘡該如何治療(鵝口瘡該如何治療才能好) 海賊王克比頭像(海賊王克比) 怎么在機蜜租一輛特斯拉汽車?(如何租特斯拉) IE瀏覽器出錯崩潰怎么辦?(電腦提示ie瀏覽器崩潰是什么意思) 情人節(jié)送男朋友禮物嗎(情人節(jié)送男朋友禮物) AutoCAD中制作等高線地形圖(cad中怎么畫等高線地形圖) 第二年車險計算方法(第二年車險計算方法怎么算) 神雕俠侶后傳第一部(神雕俠侶后傳) 不可不學(xué)的攝影技巧 七:嬰兒攝影技巧(兒童攝影拍攝技巧) 陶瓷密度天平的使用方法及詳細操作步驟(陶瓷密度天平的使用方法及詳細操作步驟圖片) 浙江杭州同濟科技職業(yè)學(xué)院(杭州同濟科技職業(yè)學(xué)院) 蛋撻的家常做法(葡式蛋撻的家常做法) 標準文獻檢索渠道(國內(nèi)的標準文獻檢索的主要途徑不包括( )) 魔獸世界海加爾山之戰(zhàn)現(xiàn)在的入口在哪?(魔獸世界海加爾山在哪里) 撻伐的意思(撻伐) 網(wǎng)易企業(yè)郵箱客戶端設(shè)置:[1]POP設(shè)置 Win7(網(wǎng)易郵箱pop服務(wù)器設(shè)置) 手機進水怎么處理最好?(手機進水怎么處理最好用) 價外稅名詞解釋(價外稅) 爺爺?shù)臓敔數(shù)陌职衷趺唇?爺爺?shù)臓敔數(shù)陌职衷趺唇械? 融商環(huán)球平臺PC端MT5怎么安裝與登錄(融商環(huán)球MT5) 重慶市體彩中心服務(wù)大廳怎么樣(重慶市體彩中心) 怎么做涼拌萵筍絲(怎么做涼拌萵筍絲視頻) 易烊千璽TFBOYS同款手鏈(易烊千璽項鏈同款) 如何去掉磁盤被寫保護?(怎么去掉磁盤被寫保護) 圈養(yǎng)羊怎么養(yǎng)#校園分享#(圈養(yǎng)羊怎么養(yǎng)視頻) 制訂和制定有什么區(qū)別呢(制訂和制定有什么區(qū)別) 胃疼怎么辦 胃疼怎樣快速止疼(胃一直疼怎么快速止疼) 動力臂和阻力臂的畫法(動力臂) 《小小部隊》攻略:打開任務(wù)地圖(小兵經(jīng)驗區(qū)) 打女友犯法嗎(打女友屁股) 電話會議怎么開(電視電話會議怎么開) 家裝水電改造方法(家裝水電改造方法和步驟) 迪拜首富李凡(迪拜首富) 空調(diào)怎么改成井水空調(diào)(空調(diào)怎么改成井水空調(diào)制熱) dnf創(chuàng)世之書4-4怎么過(DNF創(chuàng)世之書4-4怎么過最新) 赤井秀一喜歡安室透(赤井秀一喜歡誰) 如何去掉開機需要按Ctrl+Alt+Del?(怎樣去掉開機啟動項) 小核桃的功效與作用(小核桃的功效與作用及禁忌) 陶瓷地磚規(guī)格(地磚規(guī)格) 冒險島2狂戰(zhàn)士加點攻略(冒險島2狂戰(zhàn)士加點攻略2020) 終日乾乾與時偕行的意思(終日乾乾與時偕行) iPhone自動切換壁紙怎么開啟(蘋果怎么自動切換壁紙) 元始天尊徒弟(元始天尊的徒弟排名) 深入太極八卦《武神》江湖第一道學(xué)副本(江湖風(fēng)云錄九陰真經(jīng),北冥神功) 女媧是怎么來到人世的(女媧是怎么死的) 如何把FLV轉(zhuǎn)換成RMVB(怎么轉(zhuǎn)換成flv)
您的位置:首頁 >綜合知識 >

小學(xué)五年級體育課教案(小學(xué)五年級體育教學(xué)計劃上冊)

導(dǎo)讀 關(guān)于小學(xué)五年級體育課教案,小學(xué)五年級體育教學(xué)計劃上冊這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看

關(guān)于小學(xué)五年級體育課教案,小學(xué)五年級體育教學(xué)計劃上冊這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、教學(xué)大綱對本冊教材的總體要求: 進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能夠用所學(xué)的知識鍛煉身體 2、掌握所學(xué)各項運動的基本技術(shù),提高運動技能,進一步促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展 3、提高學(xué)習(xí)體育知識和參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作負責的觀念,在團體中能夠注意協(xié)調(diào)自己與同半的關(guān)系 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)要求 重點、難點 跳 躍 教 材 單 項 蹲踞式跳遠 學(xué)習(xí)助跑技術(shù),重心高,有節(jié)奏,助跑快速,踏板準確 2、 蹭跳有力,髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀,抬頭、挺胸、伸臂,保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩沖,雙臂主動向后壓,伸小腿,雙腳同時落地,身體向前前傾 5、 完整動作,從跑到跳的動作銜接,助跑由近到遠,步點準,針對學(xué)生具體情況提高整體成績 固定第一步距離,最后一步要稍小,速度逐漸加快,自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關(guān)節(jié),用全腳掌積極蹭板,迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿盡量靠攏胸部,有一定的起跳高度,身體平衡 4、 在空中積極伸小腿,雙臂向后壓,重心向前傾,雙腳同時落地 5、 快速助跑結(jié)合起跳為關(guān)鍵,要培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷的品質(zhì) 跑 教 材 單 項 蹲踞式起跑 熟悉起跑口令,學(xué)習(xí)起跑動作 2、 按口令完成起跑動作,起動重心的變化,手臂動作和腳掌變化 重點學(xué)習(xí)起跑動作,按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢,反應(yīng)靈敏,動作迅速 彎道跑 學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),感受彎道跑身體重心的變化,手臂動作和腳掌變化 彎道跑時身體向內(nèi)側(cè)傾斜,右臂幅度大于左臂,左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地 耐久跑 正確的呼吸方法,有節(jié)奏呼吸 2、 合理分配體力,彎道時稍慢,直道時稍快 3、 鍛煉意志,堅持到底的精神 學(xué)會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術(shù) 4、 培養(yǎng)意志品質(zhì) 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)要求 重點、難點 投 擲 教 材 單 項 雙手向前、向后拋實心球 學(xué)會兩腳用力蹬地,動作連貫 2、 在頭上方出手,出手速度要快 何雙手同時用力,出手角度、方向及速度 2、 動作連貫,利用腰腹肌 原地側(cè)向投擲“管狀物” 會蹬地,轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作 協(xié)調(diào)用力,出手迅速,注意角度、方向 原地側(cè)向投擲壘球 提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協(xié)調(diào)地完成動作 動作的連貫性和協(xié)調(diào)性 2、 強調(diào)安全教育 武 術(shù) 教 材 單 項 學(xué)習(xí)組合動作(三) 學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領(lǐng) 3、 在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動作,70%以上獨立完成 熟記各動作的名稱,要領(lǐng) 2、 動作要盡量標準,到位 3、 動作連貫、協(xié)調(diào) 4、 成套動作的節(jié)奏 學(xué)習(xí)組合動作(四) 學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢 進上步提高步型、手型、馬步的動作質(zhì)量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣 技 巧 教 材 單 項 前、后滾翻 改進滾翻動作,如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護 動作的連貫性、協(xié)調(diào)性 2、 接后滾翻時的速度性 改進滾翻動作,注意協(xié)調(diào)性 2、 前縱叉時上身挺直 體態(tài)及動作連接 2、 后滾翻時推手 小 籃 球 單 項 原地運球 熟悉球性,正確運用掌、指部位運控球。

2、 2、&nbs p; 在身體各側(cè)做運球動作。

3、 手掌運用的部位及觸球方法。

4、 2、 熟悉球性。

5、 原地雙手胸前傳球 學(xué)習(xí)動作要領(lǐng),注意手形 2、 動作連貫、協(xié)調(diào)。

6、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指 2、 動作連貫。

7、 教學(xué)進度安排 本學(xué)期教學(xué)研究專題及實施辦法: 研究專題: 對體育差生實施目標激勵,進行多元化評價 實施辦法: 對五年級每位學(xué)生進行五項身體素質(zhì)測試,建立“體育差生檔案卡” 2、 與每位“差生”分析“差”的成因,幫助其確立體質(zhì)提高階段目標和鍛煉方法 3、 注重對“差生”日常鍛煉行為的關(guān)注,并與其 單元 內(nèi) 容 課時 周次 體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)與常識 6 跑 3 跳躍 3 投擲 1.5 技巧 2.5 支撐跳躍 1.5 游戲 4 小籃球 2.5 武術(shù) 3.5 韻律活動與舞蹈 2 選用教材 2.5 合計 32 提高教學(xué)質(zhì)量的主要措施: 全面了解學(xué)生的具體情況,針對不同的學(xué)生科學(xué)安排教學(xué)方法,全面提高每個學(xué)生的身體素質(zhì)。

8、 2、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),互相學(xué)習(xí),有被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)。

9、 3、每堂課前都認真?zhèn)湔n,精心準備、有計劃、有目的。

10、 4、認真學(xué)習(xí)科研文獻資料,吸取精華,提高自身素質(zhì),并運用于日常教學(xué),提高課堂教學(xué)效率。

11、 5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),研究對策,積累點滴,提高教學(xué)質(zhì)量。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

標簽:

免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章