關(guān)于韓國的三溫暖是什么意思，三溫暖是什么意思這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、韓式三溫暖，是指頭一湯泡到攝氏36度的水池里十分鐘，然后跳到冷水池里;第二湯泡到40度的水池里十分鐘，接著再跳到冷水池里；最后是干、濕桑拿十分鐘，再跳到冷水池里。
2、這樣，熱水下皮膚伸張，排出身體中的污垢、頭屑等排泄物；冷水下，皮膚收緊，防止臟物流。
3、如此"三熱""三冷"，構(gòu)成"三溫暖"。
4、按照韓國人的說法，三溫暖可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對肌膚美容和體形塑造有神奇效果。
5、根據(jù)稱重高妙，"三溫暖"后大多數(shù)人平均可出一公斤的汗水!擴(kuò)展資料：三溫暖，又稱芬蘭浴、桑拿，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對人體進(jìn)行理療的過程。
6、桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。
7、利用對全身反干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。
8、對關(guān)節(jié)炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。
9、患有心臟病、癲癇癥、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
10、韓國把桑拿稱作三溫暖。
11、這兩個詞都是從芬蘭語音譯過來的，原意指"一個沒有窗子的小木屋"，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關(guān)。
12、最初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚至連煙囪也沒有，濃煙把屋子熏得油黑，因而，那時的桑拿就叫"煙桑拿"。
13、后來，一些富有革新精神的人安裝了煙囪，桑拿從此也就有了新顏面。
14、參考資料來源：百度百科-三溫暖。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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