關(guān)于老年人腳水腫怎么消除，腳水腫怎么消除這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、水腫的形成原因眾多,首先必須先看是單腳還是雙腳.單腳水腫是局部的問題,如靜脈栓塞,靜脈曲張,蜂窩性組織炎,關(guān)節(jié)炎,還有一些是外傷手術(shù)之后,局部血液或淋巴循環(huán)不良而引起的.局部的問題和全身其它器官通常沒有關(guān)系.至于雙腳都有水腫,當(dāng)然也要考慮兩側(cè)同時發(fā)生的局部問題. 至于兩側(cè)下之水腫,在女孩子最常見的水腫原因是和雌性荷爾蒙有關(guān).服用避孕藥,停經(jīng)之后補(bǔ)充女性荷爾蒙,注射排卵藥,也有些女性隨著月經(jīng)周期體內(nèi)荷爾蒙的改變就會有周期的水腫.但也有一些雌性荷爾蒙過多是病態(tài)的,例如卵巢多囊性病變. 再來要考慮的是服用其它藥物,如利尿劑,目前流行的雞尾酒減肥藥物中常含此藥,病患在未服用利尿劑時會有水腫,看起來胖且體重增加,因而服用更多利尿劑,如此形成一個惡性循環(huán),甚至影響腎功能.另外,一些降血壓藥物,如鈣離子阻斷劑,血管擴(kuò)張劑均可能造成水腫,大多數(shù)病患在改用其它藥物之后都可以改善.服用非類固醇性止痛消炎藥也是常見原因.還有一類患者是找不到原因的,不過這些病患除了稍微不舒服及外觀的考慮外,沒有什幺大影響. 意見建議:,維他命E幫助去除水腫血液循環(huán)不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環(huán),預(yù)防腿部肌肉松弛等.含豐富維他命E的食物包括杏仁,花生,小麥胚芽等.2,少吃鹽去水腫經(jīng)常吃多鹽的食物,容易令體內(nèi)積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上.飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內(nèi)多余鹽分,含鉀的食物包括番茄,香蕉,薯仔,西芹等.3,維他命B群加速新陳代謝維他命B1可以將糖分轉(zhuǎn)化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命B豐富的食物,如冬菇,芝麻,豆腐,花生,菠菜等。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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