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肝不好吃什么養(yǎng)肝女生（肝不好吃什么養(yǎng)肝）

2023-04-21 16:42:10 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于肝不好吃什么養(yǎng)肝女生，肝不好吃什么養(yǎng)肝這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、建

關(guān)于肝不好吃什么養(yǎng)肝女生，肝不好吃什么養(yǎng)肝這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、建議:養(yǎng)肝的食物?柑橘:富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

2、 李子:含一種黃素甙，為干擾素誘導(dǎo)物，同時(shí)，中醫(yī)說李清熱生津?yàn)a肝利水，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功; 梨子:梨的營養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

3、 葡萄:為秋季養(yǎng)肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口! 大棗:有安五臟補(bǔ)血之功，鮮棗富含vc。

4、可常食。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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