手冷是腎陰虛還是陽虛（手冷）

關(guān)于手冷是腎陰虛還是陽虛，手冷這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、手冷是因為手血液循環(huán)不好,多運動血液循環(huán)開就不冷了,至于如何促進手部血液循環(huán) 纖纖玉手，一直以來被稱為人的第二張臉。

2、一個人的年齡、愛好、喜惡、甚至是命運，都可以從一雙手中瞅出倪端。

3、利用上班之余的空閑時間，做做手部護理操，加強血液循環(huán)，皮膚自然而然變得暖和起來。

4、 甩手：雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘。

5、 功效：促進手部血液循環(huán)。

6、 2、拋球：將雙手握拳在胸前，設(shè)想手中有一小球。

7、用力緊握，默數(shù)5聲，張開十指盡力拋開。

8、 功效：強健手掌和手腕，使手指靈活。

9、 3、彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個一個彈向掌心。

10、重復(fù)20次。

11、 功效：鍛煉手部的控制能力和活動能力。

12、 4、壓指：將10根手指分開，指姆之間指腹相對，用力下壓。

13、直到指關(guān)節(jié)酸脹痛為止。

14、重復(fù)10次。

15、 功效：鍛煉指關(guān)節(jié)的韌性和靈活性。

16、 5、推掌：雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然后轉(zhuǎn)向左邊。

17、 功效：強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。

18、 6、揉指：用拇指與食指夾揉按摩手指，從指根到指尖。

19、 功效：促進血液循環(huán)和體表溫度。

20、 7、拉指：右手握住左手大拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)再用力向外拉直，每一根手指都要做到，換手重復(fù)同樣的動作。

21、 功效：幫助手指血液循環(huán)暢通，強健韌帶。

22、 8、換指：依次將雙手的手指進行交換對指運動。

23、 功效：鍛煉手指的靈活度和大腦反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

24、 9、放松：讓懸垂手臂，隨意晃動，再用力搖擺，直到手部徹底輕松為止。

25、手出汗可以有很多原因引起，建議你到當?shù)蒯t(yī)院檢查有無特殊的汗腺疾病，如果單純性的手部多汗，可以用烏洛托品搓手以及口服，外用尿素軟膏，必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射 手出汗與身體其他部分出汗不同。

26、 其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

27、 手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。

28、身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。

29、而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。

30、有的人越到冬天手越出汗。

31、手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。

32、多吃些溫補的食物調(diào)理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。

33、 手出汗是由于手的汗腺功能異?？姑羲粒鋵嵾@種原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統(tǒng)的一些疾病，也可以引起手出汗這么多，另外一個主要的原因，就是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性也可以引起手汗增多。

34、 建議你最好先去醫(yī)院做一下血常規(guī)的檢查，目的就是為了明確機體里面有沒有感染，還有需要做的是胸片，看有結(jié)核沒有，因為結(jié)核也是導(dǎo)致手汗增多的原因，還有要做的是T3、T4，這個是明顯甲狀腺功能正不正常的指標，還有就是血糖，看看有沒有糖尿病，通過上述的檢查，采用的是排除法，把這個有系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致手汗癥的原因排除掉以后，就可以診斷你是原發(fā)性的手汗癥了，就可以進行下一步的治療。

35、 如果是原發(fā)性手汗癥，是由交感神經(jīng)支配汗腺的交感神經(jīng)功能抗性所至，在發(fā)手汗癥的時候，根據(jù)發(fā)汗程度不一樣，分輕、中、重度。

36、 若想根治，可做一個胸腺鏡微創(chuàng)手術(shù)。

37、手術(shù)創(chuàng)口小，恢復(fù)快。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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