導(dǎo)讀 關(guān)于每天喝水多少毫升最好體重，每天喝水多少毫升這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關(guān)于每天喝水多少毫升最好體重，每天喝水多少毫升這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約每天2000～3000毫升。
2、攝入水量的多少，一般應(yīng)與人體每日排出水量平衡，例如，成人每日尿量平均約1500毫升，皮膚和呼吸道排出約800毫升，糞便100～200毫升，總計約2500毫升。
3、 我們每天除吃飯外，還需要喝1000～1500毫升左右的水，大約6～8杯水，這樣才能滿足人體新陳代謝的需要。
4、 但飲水量也不是一成不變的，如夏季炎熱、身體發(fā)燒、口渴、劇烈運(yùn)動、高溫作業(yè)等情況下，就必需增加飲水量。
5、至于怎么加，若有嚴(yán)重疾病，如心臟病、腎病、腸胃病等，一定要遵照醫(yī)囑。
6、可以進(jìn)入民眾健康網(wǎng)在線醫(yī)生交流一下，把詳細(xì)情況說明，便于診斷,點(diǎn)開下方的小圖標(biāo)，進(jìn)入民眾健康網(wǎng)，然后點(diǎn)開專家在線，就可以在線交流祝您健康！！。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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