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古代彭祖活了多少歲（彭祖活了多少歲）

2023-03-21 16:03:34 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于古代彭祖活了多少歲，彭祖活了多少歲這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、我國傳

關(guān)于古代彭祖活了多少歲，彭祖活了多少歲這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我國傳說壽星彭祖活了八百歲位長壽老人否真活了八百歲實難考證也難令人置信過根據(jù)《國語》和《史記》記載彭祖確有其人而且長壽著稱晉代醫(yī)學(xué)家葛洪撰寫《神仙傳》還特別彭祖立傳書說彭祖殷末時已活過七百歲老殷王特請介紹長壽之道 彭祖延年益壽養(yǎng)生法大致有下四方面 其注意鍛煉身體每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數(shù)十遍;起身、熊徑鳥伸、運(yùn)氣發(fā)功等氣功早創(chuàng)始人套健身法被人寫成《彭祖引導(dǎo)法》 其二思想修養(yǎng)從計較名利得失追求物質(zhì)享受情緒恬靜而達(dá)觀殷王贈其萬金用來接濟(jì)貧困自己無所留受慎喜毀譽(yù)所累經(jīng)常保持良好精神狀態(tài) 其三生活習(xí)慣堅持順乎自傷害身體冬天注意保暖夏季時常納涼順應(yīng)四時節(jié)氣使身體舒適安康重視勞逸結(jié)合用腦切忌過度衣著求適求華髦男女生活飲食合理調(diào)節(jié)并說:凡此之類譬猶之水用之過當(dāng)反害也。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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