關(guān)于如何祛痘坑,如何祛痘這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、■?痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺。
2、如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
3、?■?另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘。
4、這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。
5、激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
6、?【簡(jiǎn)單版】:?患了痤瘡(青春痘),應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩。
7、皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。
8、另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類藥物,否則會(huì)引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。
9、要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
10、?【完全版】:?痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。
11、俗稱“粉刺”、“青春痘”。
12、本病原因復(fù)雜,機(jī)理尚未明了。
13、一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。
14、痤瘡極為常見,多見于青春期,男多于女,經(jīng)過緩慢,30歲以后可減輕或自愈。
15、中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。
16、?治療建議?◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。
17、洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。
18、功效清熱,潤(rùn)膚。
19、適用于痤瘡的輔助治療。
20、?◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。
21、清熱解毒,祛火。
22、可輔助防治痤瘡。
23、?◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮?3小時(shí)后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆谩?/p>
24、每次吃?10克~15克,每日2次。
25、功效清解肺熱,化痰止咳。
26、適用于痤瘡、酒糟鼻等。
27、服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
28、?◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。
29、將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日?1次,3周為1個(gè)療程。
30、功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。
31、?◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。
32、先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。
33、每日1劑,連用30日。
34、適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
35、?◆(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。
36、將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。
37、每日?1劑,連用30日。
38、適用于防治痤瘡。
39、?◆(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。
40、將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。
41、每日1劑,早晚2次吃完。
42、連用7日。
43、對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
44、?◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。
45、洗凈白鴿肉,剁成肉呢。
46、洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。
47、每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個(gè)療程。
48、具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。
49、適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
50、?◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。
51、將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
52、每日2次。
53、具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。
54、適用于防治痤瘡。
55、?◆(10)果菜綠豆飲:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
56、先將綠豆煮30?分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。
57、每日1~2次。
58、有清熱解毒,防治粉刺功效。
59、?◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。
60、將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服。
61、每日1~2次。
62、具有清熱解毒、殺菌功效。
63、適用于防治痤瘡。
64、?◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開,滾幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。
65、每日3~5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。
66、?●注意事項(xiàng)?◆1.?早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。
67、保持患部清潔。
68、不濫用化妝品和藥物。
69、?◆2.?不吃辛辣刺激性食物。
70、多吃新鮮蔬菜和水果。
71、多飲開水。
72、?◆3.?樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
73、?●日常清潔?◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。
74、不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
75、?◆2.不能過度清潔皮膚。
76、因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
77、?◆3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
78、?◆4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。
79、要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
80、?●化妝遮蓋?朋友聚會(huì)、參加面試,或與新友初次見面,臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然,在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。
81、?●遮瑕霜?準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃,一盒高質(zhì)量的遮瑕霜,一盒碎粉。
82、?記住前后順序:?1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
83、?2.用手指把遮瑕霜推開。
84、?3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)?4.撲上與膚色接近的碎粉,一分鐘后掃去,這有助于定妝并吸去油分,讓效果持久。
85、?●遮頰小貼士:?1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜,暗瘡有膿或形成傷口的話,很容易感染細(xì)菌,處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
86、?2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
87、?●除痘遮瑕筆?使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂,因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子,在抗菌治療的同時(shí),又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘,還能與彩妝隔離。
88、使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
89、?●個(gè)性化妝?將單個(gè)的、高出皮膚表面的,大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來,是一種另類的化妝法。
90、首先要用除痘遮瑕筆打底,起到與彩妝隔離的作用。
91、◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以畫成一顆痣。
92、◇如果是臉頰上的痘痘,可以用紋身彩筆畫成小圖案,活潑而有個(gè)性。
93、◇如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘,可以貼上小彩貼或亮片,又炫又酷。
94、?●從生活起居做起?1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。
95、?2.如口部長(zhǎng)有痘痘,停止使用含氟牙膏。
96、?3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
97、?4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細(xì)菌感染,產(chǎn)生敏感痘痘。
98、回答完畢,提前祝戰(zhàn)“痘”勝利!上網(wǎng)找百度上有。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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