關(guān)于學(xué)武術(shù)的目的和意義，學(xué)習(xí)武術(shù)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1.18歲有希望，我一朋友的50歲老媽用了半年時(shí)間把腿劈平了。
2、 重要的是努力和堅(jiān)持。
3、 2.可以扎馬步看書（剛開(kāi)始肯定很吃力，看不進(jìn)去）；跑步其實(shí)可以練 氣和持久力，有力氣多跑跑；學(xué)點(diǎn)基本動(dòng)作，有空沒(méi)空打打沙包。
4、 3.馬步當(dāng)然很重要，但是要討好女朋友就多練練漂亮的有難度的動(dòng)作，尤其是踢腿。
5、 4.學(xué)武術(shù)當(dāng)然是從基本功開(kāi)始 跑步，蛙跳，俯臥撐，蹲馬步，壓腿，踢腿，掃堂腿都是必練的，建議你先把這些基本動(dòng)作學(xué)會(huì)（問(wèn)你老爸），然后每天抽2小時(shí)，按自己的情況每天增加次數(shù)（一天加一個(gè)就夠你受的了），先練一個(gè)月吧！ 第二步是學(xué)一樣套路，拳腳或器械都行（問(wèn)你老婆），這個(gè)看起來(lái)沒(méi)什么用，實(shí)際上可以極大的提高協(xié)調(diào)及平衡能力，而且也是一門文化。
6、套路要配合基本功練習(xí)。
7、練一個(gè)月也差不多了。
8、 第三步，很簡(jiǎn)單，找個(gè)人配合你練散打，基本上天天打耙踢沙包（很枯燥），還要練一些散打的摔法和擊打技巧，這就很需要時(shí)間了。
9、當(dāng)你掌握的技巧越來(lái)越多之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)散打并不是看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。
10、 祝你好運(yùn)！。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！