導(dǎo)讀 關(guān)于臉上老是長(zhǎng)痘痘是什么原因呢，臉上老是長(zhǎng)痘痘是什么原因這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來
關(guān)于臉上老是長(zhǎng)痘痘是什么原因呢，臉上老是長(zhǎng)痘痘是什么原因這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臉上長(zhǎng)痘痘的主要原因:一是皮膚內(nèi)的皮脂分泌過旺，二是因?yàn)槠つw的毛孔堵塞，引發(fā)痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
2、怎么調(diào)理:多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。
3、2、多吃些含維生素B2豐富的食物:含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
4、3、多吃含維生素B6豐富的食物:含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
5、4、多吃含鋅豐富的食物:含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等除了注意飲食外，每天洗臉后可以用 粉刺凈痘霜 涂在有痘痘的地方，堅(jiān)持一段時(shí)間，痘痘就會(huì)消失，皮膚也會(huì)變好。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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