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人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大影響(人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大)

導(dǎo)讀 關(guān)于人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大影響,人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的

關(guān)于人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大影響,人們對(duì)于承受困難和挫折的能力有多大這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、培養(yǎng)抗挫折能力的途徑 培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力的途徑,主要是通過教師的培養(yǎng)和學(xué)生自我調(diào)節(jié)相結(jié)合。

2、 (1)增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受能力挫折承受是一個(gè)人具備抗挫折能力的基本標(biāo)志,因此增強(qiáng)挫折承受是十分必要的。

3、首先要培養(yǎng)學(xué)生的知人能力。

4、“害人之心不可有,防人之心不可無”,雖然學(xué)生在校的人際關(guān)系相對(duì)單純,但也存在人際上的各種矛盾。

5、例如有一位同學(xué)在談到這個(gè)問題時(shí)說:“我有一位朋友,我把她看作是知己,常把心事告訴她,其中有些是不宜外揚(yáng)的,但后來我發(fā)現(xiàn)那些事被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng),氣憤之下,我便跟她絕交。

6、經(jīng)歷這個(gè)小變故,交朋友時(shí),我不再盲目。

7、”這個(gè)例子說明了處世是要講是非和原則的。

8、所以很有必要培養(yǎng)他們的知人能力,盡量減少因不明人際關(guān)系復(fù)雜而造成的挫折。

9、從積極方面來說,知人可以獲得真誠的友誼;從消極方面來說,知人可以防止上當(dāng)受騙。

10、而且,終有一天他們要在晴空萬里的天空中翱翔,也要在雷電交加的暴風(fēng)雨中搏擊長空,有道是:“人心難測,海水難量”,社會(huì)是復(fù)雜的,他們將接觸的人行行色色,賢愚不等,性格各異,其中固然有好人,但也有思想品德不好的人。

11、所以面對(duì)人情多變、人心難測的現(xiàn)實(shí),要教育他們學(xué)會(huì)察顏觀色,學(xué)會(huì)分析事物,提高自己的辨別能力。

12、這些能力又是以知識(shí)為基礎(chǔ)的,因而要他們多讀社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)、口才學(xué)、交際學(xué)等相關(guān)學(xué)科的書,以幫助他們了解社會(huì),提高他們的交際能力。

13、其次,要教育學(xué)生學(xué)會(huì)反思,懂得總結(jié)挫折的經(jīng)驗(yàn),并從挫折中吸取教訓(xùn)。

14、只有會(huì)反省自己,才能提高素質(zhì)修養(yǎng),提高自身的交際能力。

15、毛澤東說:“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們,使我們比較地聰明起來,我們的事情就能辦得好一些。

16、”針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),主要教育他們反思兩個(gè)方面: 反思一:“滿招損,謙受益”。

17、青年學(xué)生由于社會(huì)閱歷少,還沒有吃過驕傲的苦頭。

18、雖然進(jìn)取心強(qiáng),較易接受新事物,但學(xué)到的知識(shí)有限,不懂得事物的復(fù)雜,小有成績就容易自滿自足,驕傲起來,鋒芒畢露,到處炫耀自己。

19、有個(gè)同學(xué)在反省自己的時(shí)候說:“我那時(shí)總是覺得別人做事不夠聰明,對(duì)別人做事的方法總是要評(píng)論一番,總覺得自己可以做得比別人好。

20、每個(gè)人做事都有自己的思路,所以我的態(tài)度常常引起同學(xué)的不滿和厭惡,同學(xué)和我的關(guān)系漸漸地疏遠(yuǎn)了。

21、后來我才明白:勞謙虛己,則附之者眾,驕慢倨傲,則去之者多的道理,平時(shí)注意收斂,做到不去評(píng)論別人的做法,和同學(xué)的關(guān)系也慢慢改善了”。

22、所以,反思自己時(shí),要記住古人的“氣忌盛,心忌滿,才忌露”的訓(xùn)誡。

23、 反思二:“小不忍則亂大謀”,青年學(xué)生血?dú)夥絼?,精力充沛,意氣風(fēng)發(fā),但容易縱情使性,放縱自己的感情,不加約束。

24、許多學(xué)生就是因?yàn)楦星橛檬?,鬧出許多亂子來。

25、有一個(gè)同學(xué)深有體會(huì)地說:“我是一個(gè)急性子,做事從不喜歡拖拉,脾氣也急躁,很多時(shí)候不會(huì)克制自己。

26、例如,平時(shí)跟同學(xué)爭論問題時(shí),總是據(jù)理力爭,非勝不可。

27、對(duì)一些事還常常忍不下氣,雖然有時(shí)是別人不對(duì),但只要我忍讓一下就沒事了,可我偏要爭這口氣,于是矛盾便升級(jí)了,由此得罪許多人,同學(xué)關(guān)系也鬧僵了。

28、我便開始思索如何搞好關(guān)系,我看了許多關(guān)于修身養(yǎng)性的書,給自己定下一個(gè):遇事多慮三分鐘,能忍則忍,得饒人處且饒人的處事原則。

29、剛開始很難做到,但慢慢適應(yīng),也就學(xué)會(huì)忍讓,用理智來約束自己的感情,處理人際關(guān)系上的問題也就容易多了。

30、”古語道:“不可乘喜而多言,不可乘快而易事”。

31、要知道,許多幸運(yùn)是由于“貴人”相助,許多舛運(yùn)是由于“小人”的讒言,感情用事就很容易趕走“貴人”招來“小人”。

32、我們要教育學(xué)生不要圖一時(shí)的痛快得到這樣的結(jié)局。

33、與人相處時(shí),要謹(jǐn)記“路窄處,留一步讓人行,滋味濃時(shí),減三分讓人食”的道理。

34、 (2)保持良好的心態(tài)心理學(xué)家認(rèn)為,挫折感的產(chǎn)生很大一部分取決于人們對(duì)挫折的態(tài)度,它如同手中的酸葡萄,在一些人口中是難咽的苦果,而一些人卻能把酸葡萄提煉成美酒。

35、因此自我調(diào)節(jié)挫折感時(shí)保持良好的心態(tài)是非常重要的。

36、不必把每件事看得太重。

37、當(dāng)遇到挫折時(shí),并不意味著生活暗淡無光,做人失敗。

38、被否定是一件痛苦的事,但否定才是進(jìn)步的來源,與其為生活的不圓滿而苦惱,不如從另一角度領(lǐng)略生活,去挖掘生活的內(nèi)涵。

39、這樣我們將比別人多一份經(jīng)歷和成熟,人生的色彩也更為豐富。

40、古人云:“應(yīng)知天地寬,何處不風(fēng)云,應(yīng)知山水遠(yuǎn),到處有不平。

41、”挫折是普遍存在的,很多時(shí)候挫折是因?yàn)橐痪湓?、一件事、一時(shí)不小心而產(chǎn)生的。

42、這時(shí)做人不妨有點(diǎn)阿Q精神。

43、有一句話叫“舍得”,要想得到,就要舍去,說不定因?yàn)檫@一舍去,會(huì)帶來更多的選擇。

44、須知“塞翁失馬,焉知非福”,當(dāng)然,不必把每件事看得過重,并非消極對(duì)待,而是要以平常心態(tài)去面對(duì)挫折。

45、小小挫折等于激勵(lì)。

46、人們常說“百煉成鋼繞指柔”,一個(gè)人經(jīng)歷大大小小的千錘百煉后,才可能成為繞指柔的純鋼。

47、幾乎每一個(gè)出類拔萃、卓有建樹的人,都是從大小挫折的逆境中摸爬滾打出來的。

48、所以,不要為生活中的小事絆倒———所有的事都是小事。

49、的確,那么小的事都絆倒了,那走出社會(huì)的路還長著呢,若爬不起來的話,以后的路怎么走下去。

50、古人云:“世之奇?zhèn)ス骞址浅V^,常在于險(xiǎn)遠(yuǎn)。

51、”只有遇挫不失志的人,才能擺脫挫折的陰影,方能領(lǐng)略到人生綺麗的風(fēng)光。

52、而且,還可以這么想,對(duì)那些使我們頭疼的人和事,我們不妨存一點(diǎn)感激之情,正因?yàn)樗麄兘o了自己一些磨練的機(jī)會(huì)和一些經(jīng)驗(yàn),更激發(fā)我們的志氣。

53、不能逃避現(xiàn)實(shí),雖說遇到挫折而不沮喪的人是沒有的,但自此以后,懷疑人生、封閉自己就很不應(yīng)該。

54、某雜志報(bào)道過這樣的例子:有一婦人在人際關(guān)系受到打擊后,刻意把自己和兒子關(guān)在一間小屋子里,與外界隔離開,僅由她的老母親提供生活必需品,妄圖以此擺脫失意。

55、結(jié)果幾年后,她變得神經(jīng)兮兮,醫(yī)生稱她患了“受迫害癔想癥”,而她的兒子近似癡兒。

56、作為一個(gè)社會(huì)的人,是不能離開群體而生活的,“空中足音”之所以令人鼓舞,是由于人類彼此之間先天的親切;“杳無人蹤”之所以令人感到寂聊,也是由于人們對(duì)孤單的恐懼。

57、據(jù)說有一個(gè)國家對(duì)犯人最嚴(yán)厲的懲罰是單獨(dú)監(jiān)禁,在幾個(gè)月或幾年不讓見到其他人,犯人往往受到比死還痛苦的折磨,有人甚至?xí)虼硕l(fā)瘋。

58、事實(shí)證明,受到挫折選擇逃避只會(huì)使朋友愈來愈少,社會(huì)圈子越來越少,甚至害己誤人。

59、只有勇敢去面對(duì)它,想方設(shè)法去解決它才是明智之舉。

60、 挫折,有如人生旅途采到的酸葡萄,只要坦然地接受它,以期在酸葡萄中提煉美酒,才有望得到成功。

61、只有培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的信心、樂觀的精神、良好的挫折承受力與心理調(diào)節(jié)能力,才能使他們?cè)谏鐣?huì)的競爭中立于不敗之地。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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