導(dǎo)讀 關(guān)于干拔跳投穩(wěn)定性訓(xùn)練,干拔跳投這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、雖然說干拔跳
關(guān)于干拔跳投穩(wěn)定性訓(xùn)練,干拔跳投這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、雖然說干拔跳投威力很大,再加上你的身體素質(zhì)和技術(shù),應(yīng)該會很管用的,不過干拔也會有負(fù)面影響的。
2、你是右手投籃,由于身體重心和慣性的原因,你的左腿會最先著地,(見圖)如果你體重較大的話,對膝蓋和腳腕的影響會比較大。
3、這也是麥蒂的左膝一直有傷的原因。
4、所以建議你適當(dāng)運用跳投,多一些內(nèi)線強(qiáng)打和突破,技術(shù)全面一些會比較好,一直飄在外線跳投會阻礙你技術(shù)發(fā)展的。
5、圖。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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