關(guān)于健脾祛濕氣最好的食物，健脾祛濕這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中藥健脾祛濕的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，當(dāng)屬成藥治療和食療 中成藥治療: 木香順氣丸:行氣化濕,健脾和胃 2、附子理中丸:溫中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏 3、健脾丸:健脾開胃，食少便溏 4、參苓白術(shù)片:健脾益氣，體倦乏力，食少便溏 5、霍香正氣丸(水):解表化濕，理氣和中 健脾祛濕食療: 白菜薏米粥 材料:小白菜500克，薏米60克。
2、先將薏米煮成稀粥，再加入切好、洗凈的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。
3、 用法:食用時(shí)不加鹽或少加鹽，每日2次。
4、 功能健脾祛濕，清熱利尿。
5、適用于急性腎炎之浮腫少尿者。
6、 2、健脾祛濕湯 材料:淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。
7、 做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。
8、 3、和中化濕湯 材料:木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
9、 做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。
10、 4、清熱去濕湯 材料:土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個(gè)，水8碗。
11、 做法:土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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