導(dǎo)讀 關(guān)于運動損傷的預(yù)防及處理，運動損傷這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可能會導(dǎo)致
關(guān)于運動損傷的預(yù)防及處理，運動損傷這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可能會導(dǎo)致以下問題的出現(xiàn)。
2、使胸腔血液不足，導(dǎo)致人的心、肺功能進(jìn)一步降低。
3、2、長期不動會引發(fā)全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈。
4、3、使人的全身血管血容量減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發(fā)生動脈硬化、冠心病和高血壓等病癥。
5、4、容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。
6、5、會導(dǎo)致人心理壓抑，愛發(fā)無名之火，精神狀態(tài)欠佳。
7、6、會使人的腦供血不足，導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。
8、 總之，長期不運動對人們生活的影響非常的大，不僅會造成身體的問題，同時也會對引起心理的問題。
9、所以建議大家要時常運動，生命在于運動嘛!。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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