肯德基原味雞熱量很高嗎（肯德基原味雞）

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1、肯德基原味雞制作秘方 【配料】:2杯面粉、1/2茶匙食鹽、1/2茶匙百里香葉、1/2茶匙羅勒、1/2茶匙墨角蘭粉(英文oregano，又名牛至、止痢草、土香薷、小葉薄荷，為唇形科牛至屬多年生草本植物)、1 湯匙芹菜味的鹽、1 湯匙黑胡椒、1 湯匙干燥的芥末、4 湯匙甜椒粉、2茶匙蒜鹽、1茶匙生姜、3 湯匙的味精(建議用雞精)。

2、 【做法】: 在一個大碗中混合所有原料備用; 2、把雞塊蘸入攪勻的雞蛋液; 3、把雞塊在面包渣里翻轉(zhuǎn)，使之均勻沾上面包渣; 4、最后把雞塊放進上面1中的混合物; 5、把烤箱溫度調(diào)到350度(個人建議用高壓鍋或加壓蒸汽速煮器，肯德基店里就用的這個) ; 6、把雞塊放在一個鐵質(zhì)托盤里，上面覆蓋錫紙(閃光的那面朝外); 7、加熱40分鐘; 8、拿掉錫紙，再加熱40分鐘; 9、出鍋前5分鐘往雞塊上淋一點油; 10、出鍋后，涼5分鐘，即可食用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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