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1、第一節(jié)、上肢運動配套歌曲:《綠旋風(fēng)》,作詞:屈塬,作曲:何沐陽,演唱:鳳凰傳奇。
2、 第二節(jié)、肩部運動配套歌曲:《阿妹的情歌》,詞曲:和文光,演唱:達坡瑪吉。
3、 第三節(jié)、擴胸運動配套歌曲:《火辣辣的軍營 火辣辣的兵》,作詞:侯漢瑜,作曲:老兵,演唱:太陽花(趙英杰)。
4、 第四節(jié)、體側(cè)運動配套歌曲:《兄妹來當兵》,作詞:史全,作曲:劉黨慶,演唱:白馬人組合。
5、 第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運動配套歌曲:《心花開在草原上》,作詞:劉新圈、鄭琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。
6、 第六節(jié)、腰腹運動配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,詞曲:楊正仁。
7、 第七節(jié)、下肢運動配套歌曲:《士兵的桂冠》,作詞:賀東久,作曲:印青,演唱:蔡國慶。
8、 第八節(jié)、整理運動配套歌曲:《父親的恩情》,演唱:范海榮,專輯:《英格瑪騰格里》。
9、 5附加4節(jié)健身操 第一節(jié)、體轉(zhuǎn)運動配套歌曲:《唐古拉》,詞曲:薛西語,演唱:王麟、完瑪三智。
10、 第二節(jié)、體側(cè)運動配套歌曲:《瘋狂愛愛愛》,詞曲:檀東曉,編曲:田超,Rap詞:王伊華,演唱:辦桌二人組、慕容曉曉,Rap唱:后羿。
11、走“企鵝步”。
12、 第三節(jié)、腰腹運動配套歌曲:《迷茫的愛》,詞曲:郭玲,Rap詞:冷漠,演唱:郭玲,Rap唱:冷漠。
13、 第四節(jié)、肢體運動配套歌曲:《傷不起》,作詞:化石,作曲:老貓,演唱:王麟,Rap唱:老貓。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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