關(guān)于失眠藥有哪些，失眠藥這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有關(guān)資料顯示，四成中國成年人睡眠不足，失眠到底能不能治，有沒有特效藥，記者就此問題采訪了武漢市精神衛(wèi)生中心李凱騏主任醫(yī)師，他介紹說，大多數(shù)人有過失眠的情況，這可能是某一事件的影響，可以通過自我調(diào)節(jié)來解決，如果失眠是超過3個(gè)星期的慢性失眠，并影響到了正常的工作學(xué)習(xí)，就要接受治療，常見的方法有服用安眠藥、心理治療、自我調(diào)節(jié)治療?講究睡眠衛(wèi)生。
2、 目前失眠藥分三代，第一代副作用較大，現(xiàn)在用得比較少；第二代為安定類；第三代多是進(jìn)口藥，但價(jià)格昂貴。
3、安定類藥物由于有成癮性，不能長(zhǎng)期使用，目前一般主張這類藥物應(yīng)短暫?治療時(shí)間為4～6周?服藥、交換服藥?用一種藥后換一種藥?、間斷用藥；一些聲稱治睡眠有奇效的保健品只對(duì)一部分人管點(diǎn)用，也不要對(duì)此太抱希望。
4、 李主任介紹說，目前對(duì)失眠沒有特效、持久的藥物。
5、所謂的心理治療，是找出失眠的起因，比如說工作負(fù)擔(dān)過大、疾病原因、環(huán)境原因或情緒因素等。
6、因?yàn)槎鄶?shù)慢性失眠都有心理方面的問題，像焦慮、抑郁等，如果不解決好這些“心病”，失眠是肯定看不好的，吃多少安眠藥都無濟(jì)于事。
7、 另外，注意睡眠衛(wèi)生，比如睡眠應(yīng)當(dāng)在安全、舒適、安靜和令人放松的地方；睡覺前不要喝濃茶、睡前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等。
8、李主任介紹說，總之，目前失眠的機(jī)理還不是特別清楚，所以失眠還是件不太好辦的事，建議大家不要冤枉花錢。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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