導(dǎo)讀 關(guān)于孕婦孕晚期吃什么水果好，孕婦孕晚期吃什么水果這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
關(guān)于孕婦孕晚期吃什么水果好，孕婦孕晚期吃什么水果這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在孕早期，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。
2、比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。
3、最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。
4、不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。
5、西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。
6、到了孕中期，孕媽咪胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。
7、在這個階段，孕媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。
8、而在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。
9、體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對皮膚不利。
10、橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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