導(dǎo)讀 關(guān)于核桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效及禁忌，核桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看
關(guān)于核桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效及禁忌，核桃的營養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、核桃營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“萬歲子”“長(zhǎng)壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。
2、核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。
3、2、藥用價(jià)值：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。
4、可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便。
5、3、主治：腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質(zhì)隔層）味苦、性溫；補(bǔ)腎，澀精。
6、4、能破血祛瘀。
7、用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
8、5、能潤燥滑腸。
9、用于腸燥便秘的大便難解。
10、苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。
11、此外，兼有潤腸、止咳之功。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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